ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΒιολογικέςΟι κόκκινες φακές είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό όσπριο. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ, επιβραδύνει την είσοδο των υδατανθράκων στη κυκλοφορία του αίματος ρυθμίζοντας το σάκχαρο.Για να φτιάξετε σούπα βελουτέ (συνταγή Κωνσταντινουπολίτικη)Βράστ..
3,00€
ΜΑΥΡΟ ΚΥΜΙΝΟ, Μαυροκούκι (Nigella sativa)Μαγειρική χρήση:Το μαυροκούκι (μαύρο κύμινο) έχει έντονη χαρακτηριστική γεύση, στην μαγειρική χρησιμοποιείται κυρίως στο ψωμί και τα κουλουράκια, στο σούσι, στην Ασιατική κουζίνα.Βοτανική χρήση:Ο Έλληνας γιατρός Διοσκουρίδης, χρησιμοποιούσε τους σπόρους από τ..
1,30€
ΠΛΙΓΟΥΡΙ ΠΡΟΒΡΑΣΜΕΝΟ ΧΟΝΔΡΟTοπλιγούρι είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετουςυδατάνθρακες. Ιδανικό για σαλάτες, μαγειρευτά. Mπορείτε να αντικαταστήσετε μεαυτό, το αποφλοιωμένο ρύζι και τα μακαρόνια, ιδιαίτερα αν θέλετε να χάσετεβάροςΕίναι προβρασμένο, δεν χρειάζεται βράσιμο, μόνο ..
2,60€