ΚΑΡΥΔΑ ΤΡΙΜΜΕΝΗ

Ιδανική για την παρασκευή γλυκών, για μπάρεςδημητριακών, για smoothies.

Η καρύδα είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία όπως το κάλιο, ο χαλκός, το μαγγάνιο.

Το κάλιο συμβάλει στην υγεία των οστών. Το κάλιο, μαζίμε το νάτριο, είναι απαραίτητο για την σωστή ισορροπία υγρών στον οργανισμό μαςκαι την σωστή καρδιακή λειτουργία. Το κάλιο είναι επίσης απαραίτητο καιανάπτυξη των μυών. Οι αθλητές έχουν αυξημένες ανάγκες σε κάλιο, ειδικότερα σεπεριόδους εντατικής άσκησης, για να αντικαταστήσουν την απώλεια μυϊκής μάζαςκαι καλίου που αποβάλλεται μέσω του ιδρώτα, κατά τη διάρκεια της άθλησης.

Ο χαλκός βοηθάει στην απορρόφηση του σιδήρου, έχει αντιφλεγμονώδειςιδιότητες και αντιοξειδωτική δράση, συντελεί στην παραγωγή ορμονών. Είναι σημαντικόςγια την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και βοηθάει στην αίσθηση της γεύσης.

Το μαγγάνιο βοηθάει στον μεταβολισμό από τον οργανισμότου λίπους και των πρωτεϊνών. Βοηθάει επίσης το ανοσοποιητικό και το νευρικόσύστημα και προάγει τα σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το μαγγάνιο βοηθά στηναπορρόφηση συστατικών όπως ο σίδηρος, η θειαμίνη και η βιταμίνη Ε.

Δεν περιέχει ζάχαρη & συντηρητικά

Οι παραπάνω πληροφορίες είναι ενημερωτικού χαρακτήρα, γιαοποιοδήποτε ιατρικό θέμα πρέπει να συμβουλεύεστε τον διατροφολόγο σας