ΚΑΡΥΔΙΑ ΕΒΡΟΥ

Καρύδια από τις Φέρες Έβρου, εσοδείας 2024!

Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες.

Μπορεί να βοηθήσουν στην μνήμη, στην συγκέντρωση, στην μάθηση, στον ψυχισμό μας (ελαστικότητα των νεύρων), στην πρόληψη εκφυλιστικών ασθενειών.

Τα καρύδια θεωρείται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερίνης, στην σωστή λειτουργία της καρδιάς.

Οι παραπάνω πληροφορίες είναι ενημερωτικού χαρακτήρα, για οποιοδήποτε ιατρικό θέμα πρέπει να συμβουλευτείτε τον ιατρό - διατροφολόγο σας.